Kulekov - Cập nhật tin nóng, tin tức nhiều lĩnh vực mỗi ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Kulekov - Cập nhật tin nóng, tin tức nhiều lĩnh vực mỗi ngày
No Result
View All Result
Home Ẩm Thực

BÍ MẬT GIẢM CÂN NHANH ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TRONG 1 TUẦN

admin by admin
July 21, 2020
in Ẩm Thực
50
BÍ MẬT GIẢM CÂN NHANH ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TRONG 1 TUẦN



Nếu bạn muốn giảm cân thành công thì hãy xem hết video nhé.

Từ bây giờ, mình sẽ làm rất nhiều video về giảm cân lấy từ chính kinh nghiệm thực tế giảm 20 kg của mình.
Giảm cân không chỉ đơn giản là leo lên cái cân rồi thấy kí nó tuột xuống là xong mà là cả một câu chuyện dài như đường tới Tây Thiên về sức khỏe của mỗi chúng ta.
Cho nên, các bạn nhấn ĐĂNG KÍ để ủng hộ tinh thần mình ra thêm thật nhiều video chất lượng hơn nhen.

CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!!!😆😆

🍣 Link video mà mình đã nói:

🎶 Background music: Inspiring Soft Background I James Grant

😎 Phương pháp giảm cân mà mình đề cập trong video là INTERMITTENT FASTING. Hiệu lực của cách giảm cân này rất KINH KHỦNG KHIẾP luôn nha các bạn.

#giảmcân
#cáchgiảmcân
#giảmcânthànhcông
#cáchgiảmcânchotrẻem
#hànhtrìnhgiảmcân
#quátrìnhgiảmcânthànhcông
#giamcantrong1tuan
#giảmcântuổidậythì
#cáchgiảmmỡbụng
#quátrìnhgiảmcân

Nguồn: https://kulekov.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kulekov.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn chi tiết làm sữa chua từ sữa công thức cho bé |Thanh Tâm Food
  • 3 Cách Tỉnh Táo Cả Ngày – Chống Buồn Ngủ Hiệu Quả
  • Các bài tập giúp giảm mỡ đùi hiệu quả #1 🥰🥰
  • THVL | Hiểm họa từ tầy trắng răng bằng bột than tre
  • |Soi sáng|Bật mí| MẸO CHỮA CHÍN MÉ ĐƠN GIẢN, DỄ LÀM
Previous Post

Lee Min Ho và Top những bộ phim đáng xem nhất không nên bỏ lỡ|Quân Vương Bất Diệt

Next Post

15 THỨ CẦN CÓ KHI ĐI DU LỊCH | Travel tips | Sunvlogs

Next Post
15 THỨ CẦN CÓ KHI ĐI DU LỊCH | Travel tips | Sunvlogs

15 THỨ CẦN CÓ KHI ĐI DU LỊCH | Travel tips | Sunvlogs

Comments 50

  1. tVi Hoang says:
    1 year ago

    Có rất nhiều bạn than với mình là tại sao các bạn ấy ăn kiêng và tập thể dục dữ dằn lắm mà giảm được "có 2 kí trong 2 tuần", "có 1 kí trong 3 tuần",…
    Mục đích chính của việc làm video này mình có ý tốt muốn các bạn ấy hiểu rằng muốn GIẢM CÂN NHANH THIỆT NHANH thì chỉ có NHỊN ĂN TIÊU CỰC và có CHẾ ĐỘ ĂN HÀ KHẮC mới giảm cân nhanh được như vậy thôi. Nhịn ăn như vậy đương nhiên là không có lợi cho sức khỏe rồi. Cách giảm cân nhanh nào cũng như vậy hết. Mình nghĩ các bạn chỉ nên xem giảm cân nhanh như 1 trải nghiệm thôi chứ không nên lạm dụng. Bên cạnh đó có những bạn rất sáng suốt nhận ra rằng nhịn ăn như vậy vô cùng hại luôn.
    Và MÌNH CHÂN THÀNH MONG CÁC BẠN HÃY THẬT THÔNG MINH MÀ LỰA CHỌN PHƯƠNG PHÁP AN TOÀN ĐỂ GIẢM CÂN NHÉ. Giảm cân là cả một quá trình của của rất nhiều nỗ lực, kiên trì, đau đớn, sức mạnh, niềm tin mãnh liệt. Chính mình là một người đã từng trải qua tất cả điều đó nên mình hiểu rất rõ. Mình nghe các bạn giảm cân không thành công và vô cùng vất vả rồi muốn tìm đến cách giảm cân nhanh, tiêu cực như vậy mà mình xót lắm. Mình làm video này muốn các bạn HÃY TỈNH LẠI ĐÊ!!! ĐỪNG CÓ MÀ DẠI DỘT RỒI RƯỚC HỌA VÀO THÂN NGHE HÔNNNNNN!!!
    p/s: Cách giảm cân Intermittent Fasting Water chỉ có hại cho bạn nào còn nhỏ con nít con noi, người bình thường chả bệnh hoạn gì thôi NHƯNG IFW RẤT CÓ LỢI CHO AI BỆNH BÉO PHÌ CẤP CHẤN ĐỘNG NHEN mấy ba!

    Reply
  2. Tiên Lê says:
    1 year ago

    Buổi sáng ăn bưởi có đau bao tử k bạn

    Reply
  3. Tu Trinh Duong says:
    1 year ago

    B có fb ko nhỉ mk thjk b quá

    Reply
  4. mint HaⱫuki says:
    1 year ago

    Tui nhịn 1 tuần chỉ uống nc và ăn bông cải xanh giảm đc 5kg

    Reply
  5. Kim Nguyễn says:
    1 year ago

    Táo thay bưởi được không chị ?

    Reply
  6. Linh Hương Nguyễn Phan says:
    1 year ago

    Sau 1 tuần đã giảm gần 5kg dù 2-3 bữa vi phạm ăn chút xíu cơm=)))) không biết nghỉ chế độ có lên lại không nữa=))))

    Reply
  7. thư tv says:
    1 year ago

    Bà này cute dễ sợ

    Reply
  8. Bé Đan và Kỷ niệm says:
    1 year ago

    Cái bà này làm clip giảm cân mà chèn hình đồ ăn ngon zô

    Reply
  9. be pham says:
    1 year ago

    giảm vậy nhập viện giờ

    Reply
  10. anh vân says:
    1 year ago

    sợ lên bàn thờ ngồi quá

    Reply
  11. NTTV offical Nguyễn says:
    1 year ago

    Bạn ơi mk tập hai bài thể dục 10p của cholie ting vào buổi sáng đc ko

    Reply
  12. ThiThanh123 Nguyễn says:
    1 year ago

    Má trời bã kêu nhịn ăn mà bã toàn edit đồ ăn gây thèm :((

    Reply
  13. Nam Đinh says:
    1 year ago

    http://www.vtvvuisongmoingay.site/nammeo

    Reply
  14. Coli Liu says:
    1 year ago

    Có ai áp dụng thành công chưa ạ?????

    Reply
  15. Bé Sữa says:
    1 year ago

    Mình cũng từng nhịn kiểu này 7 ngày rồi. Mấy ngày đầu đói kinh khủng nhưng sau k đói nữa. Nhưng sau 7 ngày nhịn và ăn lại thì người khá yếu sức. Và sau khi nhịn phải ăn lại dần dần từ cháo -> cơm chứ k đc ăn lại ngay như bt rất hại bao tử

    Reply
  16. Quyet02 Nguyenvan says:
    1 year ago

    Moi người đảm đc cân thật ko mình nhịn ăn cơm đến gần tháng nay ruồi sang một cốc cafe một quả chứng Bắc cà chưa chưa ăn rau tiếp với mấy miêng thịt lợn và một bát canh rau cải. Tối mây miêng thịt gà và bát canh cải mà gần một tháng nay chưa xuông đc kg Lào ai đã áp dụng phuong pháp nào thanh công chỉ cho mình với cho mình xin công thức mới

    Reply
  17. Trang Do says:
    1 year ago

    Giảm cân theo cách 16/8 thì có ảnh huởg đến dạ dày k bn 🤔🤔

    Reply
  18. thanhh thanhh says:
    1 year ago

    Ủa gì -,- đăng video giảm cân mà toàn video ăn ăn kh à ? Saoo giảm má 😑

    Reply
  19. Van Le says:
    1 year ago

    Bạn ơi mình cao 1m64 mà nặng tận 83kg :(( thì làm sao đây ạ😢

    Reply
  20. huynh tuyen says:
    1 year ago

    Uống nước rồi chỉ ăn sáng với ăn xế một ít thôi đc ko chị 😅

    Reply
  21. Hien Anh says:
    1 year ago

    con này nó nch kiểu gì á nó vừa cổ vũ mà vừa ngăn mình luôn

    Reply
  22. le hoa says:
    1 year ago

    Giọng chị nghe dễ thương quá

    Reply
  23. Nhi Nhi says:
    1 year ago

    Nói hay quá à!!

    Reply
  24. Hậu Nguyễn says:
    1 year ago

    Em làm thử thì 1 ngày em giảm đc 4kg chỉ còn 41kg vòng eo là 53cm cao 1m6

    Reply
  25. Son Vominh says:
    1 year ago

    Ăn như thế ko tốt đừng kiêng như thế rất có hại cho sức khỏe nhất là con gái là đang học tập đi làm ngất xỉu thì thôi . Làm cho ba mẹ người thân lo lắng nên là mình khuyên chân thành ko nên ăn như thế . Các bạn có thể giảm cân mà ko ăn kiêng khổ cực như thế . Như mình ko ăn kiêng hay tập thể dục đều giảm cân đc nha ,🤗

    Reply
  26. Việt hương Nguyễn says:
    1 year ago

    Ăn cơm được không chị

    Reply
  27. Ly Trần says:
    1 year ago

    Có bạn nào ăn kiêng đc nửa ngày rồi ăn nhiều hơn ko ạ

    Reply
  28. Thanh Nguyễn says:
    1 year ago

    Mình đổi bưởi thành táo được không bạn?

    Reply
  29. linh nguyen says:
    1 year ago

    Giọng cute ghê nha.
    Mà cách này hiệu quả ko vậy
    Mk 48kí m nhiêu thì ko bt lp 8 chắc chx m 50 đâu
    Hihi

    Reply
  30. Nhi Nguyễn says:
    1 year ago

    Chị ăn cơm trắng đc ko ạ

    Reply
  31. Nguyễn Thúy says:
    1 year ago

    Yêu cái giọng, đi đóng phim hài tốt nè 😂

    Reply
  32. Duyen Vang says:
    1 year ago

    chị ơi mình ăn 16/8 thì mình giảm được bao nhiêu kí trong một tuần ad

    Reply
  33. Nhi Nguyễn says:
    1 year ago

    Chị ý là ko ăn cơm chỉ uống nước thôi hả

    Reply
  34. Vân Thúy says:
    1 year ago

    Cái này có làm giảm mỡ bụng không ạ ?

    Reply
  35. Saphal Lao says:
    1 year ago

    Chị ơi em uống nước đá được không

    Reply
  36. Thuận Nguyễn says:
    1 year ago

    Cj ơi gà là luột hay là chiên xong r mik ăn riêng hay à ăn chúng vs cơm z cj mong cj rep ạ

    Reply
  37. Linh Nguyễn says:
    1 year ago

    Tui cũng đang làm theo càng nghe cái này càng có động lực nhưng mà … toàn có hình ảnh đồ ăn thì làm sao mà giảm nổi !!!

    Reply
  38. Thiên Chỉ Hạc says:
    1 year ago

    Em ăn thực đơn
    Sáng
    1-2 quả trứng gà
    Trưa
    Cá
    Bữa phụ
    1hũ sữa chua không đường
    Chiều
    Rau có màu xanh đậm and ít lát cà chua
    Vậy nó cũng hiệu quả không ạ

    Reply
  39. Hanh Nguyen Le says:
    1 year ago

    em bị mất cơ sau đó thành cò ma

    Reply
  40. Trung Lee HairSalon says:
    1 year ago

    Giảm theo kiểu này là đi vào rừng sinh tồn 1 tuần chắc chắn xuống 7kg 😂😂😂

    Reply
  41. HaNi HaNi says:
    1 year ago

    Mình đoán được chị í sẽ nói là giảm cân luôn nè

    Reply
  42. Nắng Tỷ Tỷ says:
    1 year ago

    E nhịn miết😂😂

    Reply
  43. Mai Xuan says:
    1 year ago

    Nhịn ăn có giụp mình giảm mở bụng bắp chân đùi đồ kh ạ
    Mong tl

    Reply
  44. Selina Huang says:
    1 year ago

    Mọi người ơi giúp mình với. Vì mình muốn giảm cân với thực đơn như trên vid nhưng vào mùa này thì mình thấy có một số thực phẩm hiện không có như ở miền Bắc mùa này là bưởi ý. Thì mọi người cân nhắc cho mình xem mình nên thay thế bằng cái gì để cho phù hợp nhất ạ? Tks trước ạ!

    Reply
  45. Phương Thảo Nguyễn Ngọc says:
    1 year ago

    Nhịn. Ăn là đau bao tử sao bợn 😀

    Reply
  46. havyco.com says:
    1 year ago

    Mình xin clip ạ!

    Reply
  47. Ánh Vũ says:
    1 year ago

    Chị ơi uống nước rễ được ko ạ

    Reply
  48. Diệp Tử says:
    1 year ago

    Mình nhịn ăn chỉ giảm kg hay giảm luôn mỡ bụng đc không thế ạ

    Reply
  49. Trần Tổng says:
    1 year ago

    tuổi teen thực hiện đc hông vậy

    Reply
  50. Drama Yoonmin says:
    1 year ago

    Em nhịn ăn trong 3 ngày rưỡi mà giảm đc từ 41,5 kg xuống còn 36,7 kg luôn

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Sự thật ông Hoàng Bẩy là ai – Lễ cúng cầu tài cầu lộc ông Bẩy là thuốc ph/i/ệ/n

Sự thật ông Hoàng Bẩy là ai – Lễ cúng cầu tài cầu lộc ông Bẩy là thuốc ph/i/ệ/n

July 7, 2020
Đền Quan Hoàng Mười Nghệ An – Giới Thiệu Sơ Lược Lịch Sử

Đền Quan Hoàng Mười Nghệ An – Giới Thiệu Sơ Lược Lịch Sử

July 7, 2020
Top 5 món ngon nên ăn thử ở Hội An (Oops Banana)

Top 5 món ngon nên ăn thử ở Hội An (Oops Banana)

July 7, 2020
Hướng Dẫn Những Địa Điểm Phải Đến Ở Hội An Cho Người Đi Lần Đầu

Hướng Dẫn Những Địa Điểm Phải Đến Ở Hội An Cho Người Đi Lần Đầu

July 7, 2020
ĐẶC SẢN NGON NHƯNG KHÓ TÌM |Du lịch ẩm thực Huế #4

ĐẶC SẢN NGON NHƯNG KHÓ TÌM |Du lịch ẩm thực Huế #4

July 7, 2020
Những địa điểm du lịch đẹp nhất Huế 2019

Những địa điểm du lịch đẹp nhất Huế 2019

July 8, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.